Αιθέριο έλαιο κάρδαμο (Elettaria cardamomum), είναι γνωστό για τις καταπραϋντικές του και ενισχυτικές ιδιότητες στην ψυχική διάθεση.
Χρησιμοποιείται για να μειώσει το άγχος, την κατάθλιψη και την ένταση, προάγοντας την ηρεμία και τη συγκέντρωση.
 
Σημαντικά οφέλη:
Καταπραϋντικό για το αναπνευστικό σύστημα: Χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στην ανακούφιση από βήχα, κρυολογήματα και άλλες αναπνευστικές λοιμώξεις. Έχει αποχρεμπτικές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες, βοηθώντας στην απομάκρυνση βλέννας από το αναπνευστικό σύστημα.
Ανακουφίζει από τη συμφόρηση: Το αιθέριο έλαιο κάρδαμου χρησιμοποιείται για να ανακουφίσει από τη συμφόρηση του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος (ρινική συμφόρηση ή φλεγμονή του λαιμού).
Αντιβακτηριδιακή δράση: Το αιθέριο έλαιο κάρδαμου έχει ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη λοιμώξεων, καθώς εμποδίζει την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών.
Αντιμυκητιασική δράση: Δρα επίσης κατά των μυκητιασικών λοιμώξεων και είναι χρήσιμο για την αντιμετώπιση μυκητιασικών προβλημάτων του δέρματος ή των νυχιών.
 
Είναι σημαντικό να μην εφαρμόζετε αιθέρια έλαια απευθείας στο δέρμα χωρίς κατάλληλη αραίωση, καθώς μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό ή αλλεργική αντίδραση.